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Bananen führen zu Verstopfung? Schnaps fördert die Verdauung? ► Wir gehen den Verdauungsmythen auf den Grund

Unser Mikrobiom besteht aus 100.000 Milliarden Bakterien! ► Finden Sie heraus, was sie in unserem Darm alles leisten

Jeden Tag nehmen wir unterschiedliche Mahlzeiten zu uns. Häufig sind dabei belastende Nahrungsmittel Teil der Ernährung. Zudem lassen wir uns beim Essen oft zu wenig Zeit, essen unter Stress und mit zu viel Lufteinschluss. Eine Folge können Verdauungsstörungen sein, zu denen Blähungen, Krämpfe, Schmerzen oder ein Völlegefühl gehören.

Was kann man gegen Blähungen tun? ✓ Diese Heilpflanzen lindern die Symptome ► Mehr zur Vorbeugung

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Üppige Mahlzeiten oder ungewohnte Lebensmittel: Auslöser von Bauchschmerzen sind vielfältig ► Bauchkrämpfe vorbeugen

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Mehr als 20 Prozent der Deutschen leiden unter Magen-Darm-Beschwerden ✓ Ursachen & Therapie ► Tipps zur Vorbeugung

Die Redensart "Etwas schlägt mir auf den Magen" ist wie geschaffen für Patienten mit einem Reizmagen. Sie reagieren auf Aufregung, Stress oder Zeitdruck mit Beschwerden im Oberbauch.