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Sie leiden unter Verdauungsstörungen, wie Blähungen oder Völlegefühl? Ein Selbsttest kann dabei helfen, Situationen und Symptome zu erkennen und zu deuten.

Hier erfahren Sie wie die Verdauung funktioniert, welche Rolle dabei das Mikrobiom spielt und welche Faktoren  die Verdauung beeinflussen können.

Jedem ist klar, dass mit dem Alter immer häufiger hier und da etwas zwickt, die Sehkraft nachlässt und die Haut nicht mehr prall ist wie in jungen Jahren. Doch auch unsere inneren Organe, wie bspw. unser Herz oder unser Verdauungssystem unterliegen Alterungsprozessen. Deshalb haben ältere Menschen häufiger Verdauungsprobleme.

Unser Darm ist ein kleines Wunderwerk der Natur: Er ist täglich unermüdlich im Einsatz. 

Welche Lebensmittel verursachen Blähungen? ✓ Liste mit blähenden und nicht-blähenden Speisen ► Blähungen vermeiden