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Verdauung im Alter
Jedem ist klar, dass mit dem Alter immer häufiger hier und da etwas zwickt, die Sehkraft nachlässt und die Haut nicht mehr prall ist wie in jungen Jahren. Doch auch unsere inneren Organe, wie bspw. unser Herz oder unser Verdauungssystem unterliegen Alterungsprozessen. Deshalb haben ältere Menschen häufiger Verdauungsprobleme.
Ernährung und Verdauung
Unser Darm ist ein kleines Wunderwerk der Natur: Er ist täglich unermüdlich im Einsatz.
Blähende Lebensmittel
Welche Lebensmittel verursachen Blähungen? ✓ Liste mit blähenden und nicht-blähenden Speisen ► Blähungen vermeiden
Frauen und Verdauung
Frauen sind doppelt so häufig wie Männer von Verdauungsproblemen betroffen ✓ Rolle der Hormone ► Was wirklich hilft