Wie funktioniert die Verdauung und durch was wird sie beeinflusst?
Unsere Verdauung beginnt bereits mit der Nahrungsaufnahme. Der nächste Schritt stellt die Nahrungsverwertung dar und zuletzt steht das Ausscheiden der verdauten Nahrungsreste an. Bei diesem Prozess sind mehrere Organe, wie z. B. der Magen und der Dünn- und Dickdarm, involviert.
Hier erfahren Sie wie der Prozess der Verdauung funktioniert. Welche Rolle dabei unser Mikrobiom spielt und inwiefern verschiedene Faktoren wie Alter, Stress und Reisen unsere Verdauung beeinflussen können.
In der nachfolgenden Übersicht finden Sie mehr zu den einzelnen Themen.
Verdauung anregen: Was wichtig ist
Je mehr wir über unsere Verdauung wissen, desto besser. Erfahren Sie, was Ihre Verdauung verlangsamt und wie sie wieder angeregt werden kann.
Mythen der Verdauung
Über nichts wird häufiger gesprochen als über das Wetter und die Verdauung, und um kaum ein Thema ranken sich so viele Halbwahrheiten und Irrtümer.
Was macht unser Mikrobiom?
Unser Mikrobiom leistet für uns viele wichtige Dienste. Erfahren Sie hier, welche das sind.
Ernährung und Verdauung
Erfahren Sie hier, wie unsere Ernährung unsere Verdauung beeinflusst und welche geniale Leistung unser größtes Organ vollbringt.
Bauchmassage
Erfahren Sie hier wie eine Bauchmassage akut Abhilfe bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Bauchschmerzen und Völlegefühl verschafft.
Hormone und Verdauung
Erfahren Sie, welche Auswirkungen unser Hormonhaushalt auf den Magen-Darm-Trakt hat.